D’abord, un grand merci pour vos nombreuses rétroactions sur le contenu des deux derniers blogues; je vois que les sujets vous ont fortement interpellé et fait réfléchir. Je vous remercie aussi de les avoir partagés avec vos réseaux sociaux, je…
Un des grands apprentissages que j’ai fait lors de mes premiers cours à la Coach University a été de prendre conscience de l’importance des limites à mettre dans notre vie, autant personnelle que professionnelle si on veut devenir la meilleure…
La majorité des gestionnaires et entrepreneurs que je coache ont beaucoup d’énergie, focalisent sur l’action et les résultats et ont très peu de temps pour se la couler douce. Ce sont des passionnés engagés, qui donnent beaucoup de leur temps,…
Presque dans toutes les organisations où je vais j’y retrouve le défi de la mentalité des silos : ces gens qui travaillent pour la même entreprise, mais dans des départements différents et qui perdent de vue qu’ils travaillent tous pour…
En ce premier mois de l’année, je vous invite à réfléchir sur certaines habitudes à mettre en place en 2016 pour vous assurer de maintenir vos niveaux d’énergie physique et émotionnel. Que vous soyez un haut cadre, un gestionnaire intermédiaire…
Il ne me reste qu’une semaine à travailler avant que je ne me donne un congé de trois semaines bien mérité! Je termine 2015 avec la grande satisfaction d’avoir pu contribué encore plus profondément au mieux-être des dirigeants, des entrepreneurs,…
J’entends souvent parler du désir d’avoir un meilleur équilibre de vie lors de sessions de coaching et j’observe que l’on perçoit souvent ce concept comme étant qu’à l’extérieur de soi. La bonne nouvelle c’est que l’équilibre doit d’abord avoir lieu…
Je suis transportée et transformée depuis mon retour de ma semaine de formation et de pratique du « mindfulness »! Je suis partie au Omega Institute, je n’avais aucune attente, j’étais ouverte d’esprit et curieuse. J’ai été abasourdie par la…
Je suis toujours surprise d’entendre des gestionnaires qui prévoient rester « branchés » pendant leurs vacances. Ils pensent que s’ils ne prennent pas connaissance des courriels pendant cette période, le pire va arriver et que l’équipe ne viendra pas à…
Depuis deux ans et demi, je me concentre sur ma santé physique et émotionnelle. Cette démarche m’a permis de faire plusieurs découvertes sur ce qui se trouve à la source de nos maux et de nos maladies et ce qui…
Mettre ses limites est une responsabilité que nous avons tous, mais que nous oublions souvent. Une limite est comme une ligne imaginaire que nous traçons de façon à ne pas nous laisser envahir par quelqu’un ou quelque chose qui nous…
Lorsque nous sommes à l’écoute de notre essence, de nos valeurs, de nos intérêts, de nos talents et de nos intentions profondes, nous générons une énergie constructive qui nous propulse de l’avant beaucoup plus aisément et avec confiance. Sans négliger…
