Entretenir une relation de qualité avec soi

Comme il est bon de vous revenir après quatre superbes semaines de repos! J’en ai pleinement profité pour me ressourcer, faire des choses qui me faisaient plaisir et passer du bon temps en excellente compagnie! On me dit souvent que…

Mettre de l’ordre pour créer de l’espace

Cette capsule vidéo de coaching a été inspirée par plusieurs de mes clients qui, après deux à trois semaines de retour au travail, étaient déjà si submergés par les priorités que j’avais cru bon leur rappeler quelques principes de base…

Osez sortir de votre zone de confort [vidéo]

Cette capsule de coaching « Osez sortir de votre zone de confort » a été enregistrée pour un début de nouvelle année mais comme pour la majorité d’entre-nous, l’arrivée du mois de septembre est souvent signe de « début », j’ai pensé qu’elle avait…

Être à l’écoute de son impact

Cette capsule de coaching est une invitation à élever votre niveau de conscience face à vous-même. Plus votre intelligence émotionnelle est développée, plus vous pouvez être aligné avec votre réelle essence et cesser les « patterns » qui vous tirent vers le…

Soyez responsables – Prenez des vacances!

En visionnant à nouveau cette capsule de coaching, j’ai réalisé qu’elle était encore d’actualité – et je crois qu’elle le restera encore pour des années, malheureusement. Et je crois aussi qu’il est toujours bon de se faire rappeler ce que…

Reportez vos préoccupations

Les vacances arrivent à grands pas pour la majorité d’entre nous, si ce n’est déjà commencé! Pourquoi ne prendriez-vous pas la décision de reporter vos préoccupations APRÈS vos vacances? Je m’explique : à ce moment-ci de l’année, nous sommes généralement fatigués…

Transformez vos obstacles en possibilités!

Une de mes priorités pour 2012 a été de répondre à un besoin que j’entendais souvent de la part de mes clients et de professionnels que je côtoyais lors de mes activités de réseautage : se retrouver avec des professionnels qui…

Les retombées d’un temps d’arrêt

Récemment je vous partageais que j’offrirai à nouveau une retraite de coaching le mercredi 26 septembre prochain. Cette journée offrira l’opportunité à 12 personnes de prendre un temps d’arrêt afin de prendre le pouls du moment présent, se projeter dans…

Vous : un des piliers du succès!

La qualité de votre vie est directement liée à la qualité de la relation que vous avez avec vous-même. Lorsque vous vous sentez bien avec vous, vous permettez que de meilleures situations se manifestent dans votre vie (qualité des gens et…

Les cadeaux inattendus

Le billet de blogue de la semaine dernière portant sur les transitions et les transformations a touché beaucoup de personnes car vous avez été nombreux à me partager que vous vous y retrouviez et que vous avez apprécié; merci de…

Transitions et transformations

Ces derniers mois je dirais que je baigne totalement dans le thème de la transformation; celle qui est au cœur de nos évolutions et de nos déceptions, de nos douleurs et de nos bonheurs… Personnellement, j’ai vécu plusieurs transitions et…

Valider ses perceptions

Vous est-il déjà arrivé d’avoir été certain de l’intention d’une autre personne et qu’après lui avoir parlé, vous vous êtes rendu compte que vous étiez complètement « dans le champ »? Dernièrement, je suis encore plus à l’écoute des perceptions de…