Prendre soin de la santé mentale
Bon mois de juillet à vous tous! L’été est enfin installé au Québec et quelle joie d’avoir ce beau soleil…
En savoir plusS’adapter à l’ambiguïté
Bon mois de juin à vous tous! Déjà rendu au 6è mois de l’année… Est-ce parce que le temps semble…
En savoir plusInvitation au ménage du printemps!
Bon mois de mai à vous tous! J’espère que votre début de printemps se passe bien, malgré qu’il tarde…
En savoir plusÊtes-vous sur votre X
Bon mois d’avril! Il ne me reste que quelques dodos avant mon retour au Québec et je me sens «…
En savoir plusPlanifiez-vous vos temps d’arrêt?
Bon mois de mars! J’espère que vous avez eu un beau mois de février! De mon côté, ce fut la…
En savoir plusConnaissez-vous les « Power Hour »?
Hola mi amigas y amigos! J’ai entendu dire que l’hiver de janvier fut très rigoureux, froid et enneigé alors…
En savoir plus2026 – Année de renouveau
Bonne et heureuse année 2026! J’espère que votre début d’année se déroule bien et que vous avez passé de beaux…
En savoir plusFinir l’année en beauté!
Bon mois de décembre à vous et bienvenue à cette dernière infolettre de 2025! Déjà la fin d’année qui se…
En savoir plusComment intégrez-vous l’IA?
Bonjour à tous en ce mois de novembre! Ici la neige a déjà fait son arrivée mais les feuilles sont…
En savoir plusNaviguer en eaux troubles
Bon mois d’octobre! J’espère que vous profitez de ce magnifique temps estival qui se poursuit au Québec en ce début…
En savoir plusSe planifier en priorité
Bon mois de septembre! J’espère que vous avez passé un superbe été jusqu’à présent et que vous en avez bien…
En savoir plusPrenez-vous de vrais moments de pauses?
Bon été à vous tous! J’espère que vous savourez les belles journées ensoleillées que cet été nous offre! Notre corps…
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