Bon mois d’avril!
Il ne me reste que quelques dodos avant mon retour au Québec et je me sens « complète ». C’est parfait que je retourne à mon autre chez-moi à ce moment-ci. Mon seau est tellement rempli et je suis tellement remplie de joie et de gratitude pour tout ce que j’ai vécu ici incluant les apprentissages, que je suis prête à emporter tout ça avec moi pour vivre la prochaine étape de 2026 qui m’attends 😊.
Une autre façon de se sentir « complet » c’est de se savoir sur son X. C’est le sujet de mon infolettre d’avril 😉.
Ce mois-ci, je vous parle de :
- Une invitation : Conférence Ascension’Elle pour femmes entrepreneures, gestionnaires et professionnelles le 13 mai 2026
- Le thème de ce mois : Êtes-vous sur votre X ?
- Invitation au podcast de Stéphane Bisson : nous parlerons de leadership conscient
- Mon podcast « REVENIR À SOI » : Les influences planétaires de l’année 2026 avec Caro Malo
INVITATION – CONFÉRENCE ASCENSION’ELLE : 13 mai 2026 de 8h à 10h
Ascension’Elle est une conférence plénière annuelle regroupant des femmes d’affaires axée sur l’excellence au féminin, organisée en partenariat avec l’école de gestion Telfer de l’Université d’Ottawa.
La conférence, organisée par le Regroupement des gens d’affaires de la Capitale-Nationale, s’adresse tant aux entrepreneures qu’aux femmes dans des postes de gestion au sein d’organisations et d’entreprises.
Cette année, le thème de cette conférence est :
Bien-être et mieux-être au féminin : s’épanouir dans ses multiples rôles
Les femmes invitées sur ce panel sont :
- Anne-Marie Proulx, Présidente de Tango – Solutions RH
- Marielle Boyer, Directrice des programmes et de l’administration, Fondation Lise Watier
- Gaëlle Brassard, Fondatrice, Académie du Réel féminin
- Et moi-même 😊
Je vous invite à découvrir tous les angles qui seront couverts grâce à ces échanges ici et c’est sur la même page que vous pouvez vous inscrire: https://portail.rga.ca/fr/evenements/detail/conference-ascensionelle/82239
J’espère de vous y voir la binette!
ÊTES-VOUS SUR VOTRE X ?
On entend souvent cette expression mais que veut-elle dire au juste? Sans prétendre savoir tout ce que ça comporte – il peut y avoir plusieurs interprétations – mon intention est avant tout de prendre un petit temps d’arrêt pour vous poser réellement la question car il y a de nombreux coûts à ne pas être sur son X.
Donc, pour illustrer plus concrètement ce que j’observe quand même assez souvent dans les entreprises, je vais débuter avec ce qui se passe lorsque nous ne sommes pas sur notre X.
Avez-vous déjà senti que vous n’étiez pas à votre place? Soit dans votre rôle, vos responsabilités, l’environnement (physique ou humain), dans les défis, les objectifs, les valeurs, etc.?
Comment vous sentiez-vous? Quelles émotions et sentiments viviez-vous? Vous ne rayonniez certainement pas de bonheur et de joie, n’est-ce pas? 😉
Quels étaient les impacts sur votre humeur, votre attitude, votre patience, votre écoute, votre mental et votre corps? En effet, lorsque vous n’êtes pas dans le bon environnement ni la bonne « chaise » pour vous, les impacts négatifs sont nombreux. Pas seulement pour vous, mais aussi pour votre entourage professionnel et personnel.
Parfois, on reste dans un emploi par habitude, par peur de ne rien trouver d’autre, par peur du changement, pour le salaire et les avantages sociaux, pour payer le loyer et/ou les dettes, etc. Dans ces moments de vie, ce n’est pas la passion qui nous garde dans ce rôle mais la peur.
Ne pas être sur son X c’est de se maintenir dans un rôle qui n’est pas fait pour nous. Et lorsque l’on tolère cette situation cela fait en sorte que nous vivons régulièrement un sentiment de lourdeur, de stress, d’anxiété, de frustrations et nos réactions émotionnelles sont souvent plus vives et impulsives car nous nous mettons graduellement en mode de survie et de protection.
À moyen et long terme, il s’installe un sentiment de découragement, d’insécurité, de colère, de manque d’estime de soi et on peut tomber dans la posture de victime et le pattern de blâmer les autres car, à répétition, nous réalisons que nous ne sommes pas en mesure de rayonner dans ce poste et au sein de cette organisation.
Il devient alors très difficile d’être heureux au travail et dans sa vie. Les autres se sentent de moins en bien autour de nous car ils ressentent ce que nous dégageons et ça se voit concrètement dans notre rendement au travail.
Avec le temps, il est presque impossible d’être performant, efficace, engagé, motivé, mobilisé, optimiste, mature, responsable, collaborateur et un beau modèle de leadership car nous sommes en train de « mourir » à l’intérieur… Graduellement, on fait mourir ce feu, cette passion, cette vitalité qui nous habitent régulièrement lorsque l’on est sur son X…
Être sur son X ça ne veut pas dire que la vie est parfaite et que vous ne rencontrez pas de défis. Ça veut plutôt dire que le pedigree de vos habiletés naturelles, vos forces, votre créativité, votre cœur/vos émotions positives sont un « bon match » avec les besoins et les exigences du rôle et des responsabilités qui vous incombent au quotidien.
Ce rôle et ces tâches font émerger le meilleur de vous car ils font appel au meilleur de vous 😊. Vous avez le savoir-être et le savoir-faire qu’exige de telles responsabilités tout en reconnaissant que vous avez besoin de poursuivre vos apprentissages au fil du temps car vous croyez en l’évolution et ça vous stimule!
Comme ça vous nourrit, ça vous énergise et ça vous motive. C’est ce qui vous permet de garder votre feu intérieur actif car vous avez un plaisir réel à jouer votre rôle et vous donner un sens à ce que vous faites et ce que vous devenez au quotidien, malgré les défis.
Nous sommes tricotés avec une panoplie de forces et d’habiletés naturelles. Nous sommes tous différents et nous avons tous quelque chose à offrir. Nous avons tous de la valeur. Peu importe ce qu’on fait et ce que l’on est. Il est donc important d’éviter de vous juger si vous réalisez que vous n’êtes probablement pas sur votre X.
L’essentiel, c’est d’amplifier votre conscience de soi afin de changer les circonstances de votre vie professionnelle si elles ne vous conviennent pas/plus. La vie passe trop vite et la souffrance est trop grande pour tolérer d’être dans un rôle qui ne nous convient plus.
Notre responsabilité est de s’assurer d’être honnête avec soi pour faire les bons choix de rôle, de responsabilités et d’environnement car tout en nous aspire à être heureux et se mettre au service de nos talents afin de contribuer à ce qu’il y a de meilleur en nous!
J’espère que ce contenu vous amène matière à réflexion ainsi que des conversations (peut-être courageuses!) avec vous-mêmes ou quelqu’un de votre entourage qui aurait besoin de cette clarté 😊.
Je vous souhaite un excellent mois d’avril!
Avec amour et gratitude, Chantal xx
PODCAST DE STEPHANE BISSON « CAFÉ & MUFFIN » AVEC CHANTAL
J’ai connu Stéphane à l’école secondaire de l’Érablière. Il connaissait déjà mon frère car il était dans ses classes et nous nous sommes davantage connus quand nous avons été approchés pour participer au concours d’art oratoire du Club Optimiste en 1984 si je ne me trompe pas 😉.
Stéphane est courtier immobilier chez Keller Williams Distinction à Gatineau et il œuvre dans l’immobilier depuis…toujours! Lol… Il a été un excellent Président à notre Chambre de commerce de Gatineau durant plusieurs années et il s’y est investi avec cœur malgré son horaire exigeant de courtier immobilier. J’ai beaucoup d’estime pour lui.
Pendant que j’étais au Mexique j’ai reçu une belle invitation de sa part pour participer à son podcast « Café & Muffin » alors j’ai accepté d’emblée avec grand plaisir! Nous parlerons de leadership conscient.
Nous allons enregistrer le podcast le 16 avril et nous serons avec les membres de son équipe pour que je puisse répondre à leurs questions alors ce sera un très bel échange 😊.
Je crois que la mise en ondes aura lieu 48h après son enregistrement. Si ça vous intéresse, voici le lien de sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@stephanebisson
PODCAST « REVENIR À SOI! » : ÉPISODE 30 – 2026 : INFLUENCES PLANÉTAIRES AVEC L’ASTROLOGUE CARO MALO
C’était mon intention de créer un nouvel épisode durant mon séjour au Mexique mais j’ai dû me résoudre à reporter la mise en ondes car mon ordinateur n’a pas aimé les pannes d’électricité à répétitions dans mon appartement et je ne peux plus l’utiliser.
Vous aurez donc un nouvel épisode d’ici la fin d’avril car ce sera en liste de priorité à mon retour.
Alors pour ceux qui ne l’aurait pas encore écouté, je vous laisse le lien vers le dernier podcast. C’est probablement car c’est un meilleur « timing » cette fois-ci 😉.
Bonne écoute et merci à l’avance pour votre rétroaction précieuse! Si vous avez des suggestions de sujets, vous êtes les bienvenus!
