J’aime bien m’arrêter pendant mes vacances pour prendre le pouls de comment je vais, si mes intentions de début d’année se manifestent comme voulu et comment j’envisage le reste de l’année pour moi, mes relations et mon entreprise.
Cette semaine je vous invite donc aussi à ralentir et à prendre une photo du moment présent en faisant votre bilan de mi-année : est-ce que vous aimez ce que vous voyez? Êtes-vous en train de devenir la personne que vous souhaitiez en janvier dernier? Est-ce que vous avez focalisé sur les compétences que vous désiriez développer?
Prendre ce moment avec nous-même permet de se recentrer, revoir ce qui est prioritaire maintenant pour nous, cibler des choses-décisions-actions à cesser, à continuer et à commencer pour nous rapprocher de nos intentions.
Comme l’être humain est porté à mettre davantage le focus sur ce qui n’a pas été fait, ce qui reste à faire, les erreurs et les obstacles, il est essentiel de ramener régulièrement notre attention sur nos bons coups, nos WoW, nos percées, nos opportunités, nos efforts et nos acquis afin de rétablir un équilibre émotionnel en soi.
Mon invitation pour vous cet été est de faire un tel exercice non seulement avec vous mais avec votre équipe. Les membres de votre équipe ont la même tendance à se souvenir de ce qui a moins bien été et c’est votre responsabilité de chef d’orchestre de faire résonner les instruments de façon harmonieuse afin que tous ait une perspective globale, rassurante et optimiste sur l’année en cours. C’est ainsi qu’on fait des dépôts dans le seau de chacun pour que vous partiez en vacances fiers de vous et confiants pour le reste de l’année, même si vous entrevoyez des défis et des changements.
Exercice du coach
Pour vous aider à faire votre bilan de mi-année, je vous suggère ces questions, sentez-vous très à l’aise d’y aller des vôtres!
- De 1à 10, combien est mon niveau d’énergie actuellement? Qu’est-ce qui me permettrait de monter mon score plus près de 10 pendant mes vacances?
- Quelles étaient mes intentions prioritaires en début d’année? De 1 à 10, à combien suis-je près de mes buts? Qu’est-ce que je sens que j’ai besoin de faire différemment pour être plus près de 10?
- Qu’ai-je appris sur moi cette année jusqu’à présent? Quels sont les impacts de cette nouvelle connaissance de soi?
- Quels ont été mes bons coups et mes WoW (petits et grands) depuis le début d’année? Je les attribue à quoi au juste?
- Quelles sont les talents que j’ai développés jusqu’à présent cette année? En quoi m’ont-ils été utiles dans mes rôles et responsabilités?
- De quoi ai-je vraiment besoin pour être à mon meilleur pour le reste de l’année?
- Qu’est-ce qui serait un beau WoW pour moi d’ici la fin de l’année? Qui dois-je être pour le manifester?
- Où est-ce que je veux mettre mon focus avec mon équipe d’ici la fin de l’année? Pourquoi?
- Si j’avais à être bon, doux, compatissant et reconnaissant envers moi, qu’est-ce que j’oserais faire pour moi cet été?
Sur ce, je vous souhaite un superbe été et d’excellentes vacances grandement méritées!
Au plaisir de reconnecter avec vous à la fin août!
Chaleureusement,
Chantal
© Tous droits réservés. Ce texte a été créé et rédigé par Chantal Binet – Coach Inc. Si vous souhaitez le partager, nous vous demandons de le publier dans son intégralité et en totalité en citant sa source.
