Mois du renouveau

Bienvenue au mois de mars! đŸŒ±Je ne sais pour vous mais pour une rare fois, j’ai le sentiment que l’hiver a passĂ© rapidement cette annĂ©e. Probablement que c’est parce qu’au QuĂ©bec, il a Ă©tĂ© plutĂŽt doux et sans grandes chutes de neige. Pour une adepte de l’étĂ© comme moi, ça m’a rĂ©jouie et de plus, j’ai toujours l’impression de renaĂźtre au printemps!

J’ai fĂȘtĂ© mon 22Ăš anniversaire d’entreprise le 12 fĂ©vrier dernier et lĂ  aussi, je n’ai pas vu les annĂ©es passer. Comme mon grand-pĂšre disait, c’est vraiment vrai que plus on vieillit, plus les annĂ©es vont vite! Il est commun de faire un bilan Ă  nos anniversaires ou Ă  la fin de l’annĂ©e. Avec cet anniversaire et le fait que je suis Ă  refaire mon site web qui est plus que dĂ» pour une refonte, je suis dans cette pĂ©riode de bilan. Et qui dit bilan dit mĂ©nage.

Je fais un lien avec le printemps qui est Ă  nos portes car c’est aussi commun de faire un mĂ©nage du printemps dans nos maisons, nos voitures, nos vĂȘtements, etc.

Je vous invite donc Ă  vous inspirer de la belle saison qui arrive pour faire un petit bilan de ce que vous ne souhaitez plus vivre comme situation dans votre vie professionnelle et personnelle. Pour ĂȘtre Ă  son meilleur, il est primordial de « voyager lĂ©ger » dans son cƓur, dans son corps et dans sa tĂȘte.

Il se peut que vous ne souhaitiez plus vivre de tensions, de conflits, de dĂ©ceptions, de manque de communication, de manque d’ouverture dans vos relations d’amitiĂ©s,familiales, amoureuses ou professionnelles. Ces temps-ci j’ai plusieurs clients qui se questionnent sur leur avenir professionnel; ils sont moins heureux qu’auparavant Ă  traiter le mĂȘme genre de dossiers et dĂ©fis et ils aspirent Ă  plus de joie et de paix.

Peut-ĂȘtre est-ce que vous restez dans ces relations ou cet environnement par crainte de la nouveautĂ© ou ce qui vient avec la libertĂ©, par peur de perdre votre « sĂ©curitĂ© » ou par crainte de changer vos habitudes, par loyautĂ© aux autres plutĂŽt qu’à vous ou parce que vous ĂȘtes dĂ©sabusĂ© et fatiguĂ© et vous manquez d’énergie pour changer votre rĂ©alitĂ©.

Peu importe de quoi vous avez besoin de vous libĂ©rer en ce moment, sachez que plus vous tolĂ©rez ce qui vous irrite, plus vous videz votre seau et cela a beaucoup plus d’impact que vous ne le pensez sur votre capacitĂ© Ă  ĂȘtre bien dans votre peau et Ă  vous estimer. Vous ne pourrez exiger de vous d’ĂȘtre Ă  votre meilleur au travail et auprĂšs des gens que vous aimez. Vous impactez par le fait mĂȘme votre niveau d’amour-propre et votre capacitĂ© Ă  mettre vos limites et Ă  vous faire respecter par vous et les autres.

Je vous invite donc ce mois-ci Ă  faire un inventaire en 2 colonnes : la 1 Ăšre Ă©tant « CE QUE JE NE VEUX PLUS TOLÉRER » et la 2Ăš « CE DONT J’AI BESOIN POUR ÊTRE HEUREUX ».

Vouloir et avoir besoin n’est pas la mĂȘme chose. Avoir besoin est beaucoup plus fort que de vouloir quelque chose. Un besoin est non-nĂ©gociable tandis que vouloir quelque chose n’est pas nĂ©cessairement prioritaire.

Pour avoir de la clartĂ©, un engagement et du courage, il faut souvent dĂ©buter avec ce que l’on ne veut plus car c’est plus facile par la suite de clarifier ce dont nous avons rĂ©ellement besoin pour ĂȘtre bien et la meilleure version de soi.

Je vous souhaite donc un beau mĂ©nage du printemps qui vous permettra de marcher le cƓur lĂ©ger et la tĂȘte en paix pour que votre corps se rĂ©gĂ©nĂšre en vitalitĂ© grĂące Ă  votre systĂšme nerveux qui aura retrouvĂ© son calme et sa capacitĂ© naturelle Ă  rester en santĂ© grĂące au fait que vous aurez retrouvĂ© votre joie et votre Ă©quilibre intĂ©rieur!

Avec amour, Chantal xx

NOUVEAUTÉ À VENIR : PODCAST « LEADERSHIP & SPIRITUALITÉ »

Dans ma volontĂ© Ă  me renouveler et Ă  intĂ©grer des activitĂ©s qui m’apportent de la joie (et aussi parce que ça fait longtemps qu’on me le demande!) je vais dĂ©marrer un podcast cette annĂ©e et j’ai dĂ©cidĂ© de joindre deux sujets qui se chevauchent sans que l’on s’en rende compte soient, le leadership et la spiritualitĂ©!

Pour faire ça court, la spiritualitĂ© reprĂ©sente notre Ă©tat intĂ©rieur : plus nous sommes alignĂ©s avec notre vĂ©ritĂ© intĂ©rieure, nos valeurs profondes, nos besoins, ce qui nous apporte de la joie et de la paix, plus notre « spirit » est lumineux, rayonnant et inspirant pour nous et pour les autres. Ce qui revient Ă  exercer un leadership personnel et professionnel qui nous permet d’ĂȘtre heureux et d’avoir un impact positif pour soi et les autres.

J’aimerais donc avoir votre input sur des sujets qui vous intĂ©resserait et que vous aimeriez que j’aborde. Mon intention est de sortir un Ă©pisode aux deux semaines et j’alternerai entre meubler le temps d’antenne par moi-mĂȘme et avoir des invitĂ©s oĂč nous discuterons de l’impact de la spiritualitĂ© sur leur leadership au quotidien et vice-versa.

Dans un monde oĂč les humains souffrent de plus en plus Ă  tous les niveaux, je crois qu’il est plus que temps de se donner une voix et une voie pour aller mieux et revenir Ă  son essence profonde qui est Ă  la base celle de l’amour, de la joie et de la paix. 😊

Merci à l’avance pour votre contribution!