Bienvenue au mois de mars! đ±Je ne sais pour vous mais pour une rare fois, jâai le sentiment que lâhiver a passĂ© rapidement cette annĂ©e. Probablement que câest parce quâau QuĂ©bec, il a Ă©tĂ© plutĂŽt doux et sans grandes chutes de neige. Pour une adepte de lâĂ©tĂ© comme moi, ça mâa rĂ©jouie et de plus, jâai toujours lâimpression de renaĂźtre au printemps!
Jâai fĂȘtĂ© mon 22Ăš anniversaire dâentreprise le 12 fĂ©vrier dernier et lĂ aussi, je nâai pas vu les annĂ©es passer. Comme mon grand-pĂšre disait, câest vraiment vrai que plus on vieillit, plus les annĂ©es vont vite! Il est commun de faire un bilan Ă nos anniversaires ou Ă la fin de lâannĂ©e. Avec cet anniversaire et le fait que je suis Ă refaire mon site web qui est plus que dĂ» pour une refonte, je suis dans cette pĂ©riode de bilan. Et qui dit bilan dit mĂ©nage.
Je fais un lien avec le printemps qui est Ă nos portes car câest aussi commun de faire un mĂ©nage du printemps dans nos maisons, nos voitures, nos vĂȘtements, etc.
Je vous invite donc Ă vous inspirer de la belle saison qui arrive pour faire un petit bilan de ce que vous ne souhaitez plus vivre comme situation dans votre vie professionnelle et personnelle. Pour ĂȘtre Ă son meilleur, il est primordial de « voyager lĂ©ger » dans son cĆur, dans son corps et dans sa tĂȘte.
Il se peut que vous ne souhaitiez plus vivre de tensions, de conflits, de dĂ©ceptions, de manque de communication, de manque dâouverture dans vos relations dâamitiĂ©s,familiales, amoureuses ou professionnelles. Ces temps-ci jâai plusieurs clients qui se questionnent sur leur avenir professionnel; ils sont moins heureux quâauparavant Ă traiter le mĂȘme genre de dossiers et dĂ©fis et ils aspirent Ă plus de joie et de paix.
Peut-ĂȘtre est-ce que vous restez dans ces relations ou cet environnement par crainte de la nouveautĂ© ou ce qui vient avec la libertĂ©, par peur de perdre votre « sĂ©curitĂ© » ou par crainte de changer vos habitudes, par loyautĂ© aux autres plutĂŽt quâĂ vous ou parce que vous ĂȘtes dĂ©sabusĂ© et fatiguĂ© et vous manquez dâĂ©nergie pour changer votre rĂ©alitĂ©.
Peu importe de quoi vous avez besoin de vous libĂ©rer en ce moment, sachez que plus vous tolĂ©rez ce qui vous irrite, plus vous videz votre seau et cela a beaucoup plus dâimpact que vous ne le pensez sur votre capacitĂ© Ă ĂȘtre bien dans votre peau et Ă vous estimer. Vous ne pourrez exiger de vous dâĂȘtre Ă votre meilleur au travail et auprĂšs des gens que vous aimez. Vous impactez par le fait mĂȘme votre niveau dâamour-propre et votre capacitĂ© Ă mettre vos limites et Ă vous faire respecter par vous et les autres.
Je vous invite donc ce mois-ci Ă faire un inventaire en 2 colonnes : la 1 Ăšre Ă©tant « CE QUE JE NE VEUX PLUS TOLĂRER » et la 2Ăš « CE DONT JâAI BESOIN POUR ĂTRE HEUREUX ».
Vouloir et avoir besoin nâest pas la mĂȘme chose. Avoir besoin est beaucoup plus fort que de vouloir quelque chose. Un besoin est non-nĂ©gociable tandis que vouloir quelque chose nâest pas nĂ©cessairement prioritaire.
Pour avoir de la clartĂ©, un engagement et du courage, il faut souvent dĂ©buter avec ce que lâon ne veut plus car câest plus facile par la suite de clarifier ce dont nous avons rĂ©ellement besoin pour ĂȘtre bien et la meilleure version de soi.
Je vous souhaite donc un beau mĂ©nage du printemps qui vous permettra de marcher le cĆur lĂ©ger et la tĂȘte en paix pour que votre corps se rĂ©gĂ©nĂšre en vitalitĂ© grĂące Ă votre systĂšme nerveux qui aura retrouvĂ© son calme et sa capacitĂ© naturelle Ă rester en santĂ© grĂące au fait que vous aurez retrouvĂ© votre joie et votre Ă©quilibre intĂ©rieur!
Avec amour, Chantal xx
NOUVEAUTà à VENIR : PODCAST « LEADERSHIP & SPIRITUALITà »
Dans ma volontĂ© Ă me renouveler et Ă intĂ©grer des activitĂ©s qui mâapportent de la joie (et aussi parce que ça fait longtemps quâon me le demande!) je vais dĂ©marrer un podcast cette annĂ©e et jâai dĂ©cidĂ© de joindre deux sujets qui se chevauchent sans que lâon sâen rende compte soient, le leadership et la spiritualitĂ©!
Pour faire ça court, la spiritualitĂ© reprĂ©sente notre Ă©tat intĂ©rieur : plus nous sommes alignĂ©s avec notre vĂ©ritĂ© intĂ©rieure, nos valeurs profondes, nos besoins, ce qui nous apporte de la joie et de la paix, plus notre « spirit » est lumineux, rayonnant et inspirant pour nous et pour les autres. Ce qui revient Ă exercer un leadership personnel et professionnel qui nous permet dâĂȘtre heureux et dâavoir un impact positif pour soi et les autres.
Jâaimerais donc avoir votre input sur des sujets qui vous intĂ©resserait et que vous aimeriez que jâaborde. Mon intention est de sortir un Ă©pisode aux deux semaines et jâalternerai entre meubler le temps dâantenne par moi-mĂȘme et avoir des invitĂ©s oĂč nous discuterons de lâimpact de la spiritualitĂ© sur leur leadership au quotidien et vice-versa.
Dans un monde oĂč les humains souffrent de plus en plus Ă tous les niveaux, je crois quâil est plus que temps de se donner une voix et une voie pour aller mieux et revenir Ă son essence profonde qui est Ă la base celle de lâamour, de la joie et de la paix. đ
Merci Ă lâavance pour votre contribution!