Bon début d’année!
Je souhaite débuter ce blogue avec mes meilleurs souhaits pour l’année 2025! Que cette nouvelle année soit remplie d’occasions de vivre des moments de pur bonheur, de bonté, de générosité, de plaisirs, de belles surprises et de réaliser quelques rêves! Bien sûr, je vous souhaite au quotidien la santé, l’amour, l’amitié et l’équilibre entre vos vies personnelle et professionnelle ☺.
Parlant de rêves à réaliser, j’en vis tout un présentement : je vous écris du Mexique, où j’ai décidé d’y venir vivre l’expérience d’y demeurer pour une période de 2 mois et de travailler à distance, comme si j’étais à la maison!
C’est la raison pour laquelle vous recevez cette infolettre une semaine plus tard que prévu. J’ai pris les derniers jours pour m’installer et je m’y sens déjà chez-moi. Je me pince tellement c’est un beau petit paradis ici ☺. J’ai la chance d’habiter une casita chez un propriétaire québécois et d’avoir une très bonne amie et son conjoint tout près de chez moi ainsi qu’une petite communauté de québécois dans les alentours alors je suis très bien entourée.
C’est tout un WoW pour moi de débuter l’année en me permettant de créer cette vision que j’avais depuis plusieurs années. J’ai débuté mes démarches en mai l’an passé pour ce faire et tout s’est mis en place facilement. Je ne peux donc rien demander de mieux en ce début d’année!
C’est grâce au cancer que je suis ici… Si je m’en sortais, je m’étais promise de repositionner mes priorités et de les respecter. Voyager et passer une partie de mes hivers au chaud tout en travaillant étaient au haut de ma liste.
Pas besoin d’attendre qu’il vous arrive quelque chose de difficile pour vous permettre de réaliser vos rêves… Alors, quel serait un rêve que vous avez et que vous pourriez mettre en marche cette année ou même le concrétiser? Qu’allez-vous oser en 2025? Qu’est-ce qui remplirait votre seau à ras-bord? Commencez dès cette année à le prioriser!
En 2025, je vous invite à raffiner votre focus. C’est-à-dire, à cibler moins de choses/priorités et de vous engager envers vous à mettre en place des stratégies et des actions qui vont les faire arriver. Plus votre liste sera courte, plus vous allez en faire et vous en tirerez une très grande satisfaction.
Une situation que j’ai régulièrement observée en coaching au fil des années c’est que les gens aspirent à beaucoup en début d’année et sont régulièrement déçus, amers, frustrés, insatisfaits dû au fait qu’ils ne viennent pas à bout de tout faire ce qu’ils ont imaginés et souhaités car il y en avait beaucoup trop à faire en une seule année.
Je vous invite donc à être plus sage, plus équilibré et plus réaliste cette année et de ramener votre focus sur ce qui sont de RÉELLES PRIORITÉS en 2025 : pour vous personnellement et ensuite pour votre rôle professionnel/votre entreprise.
Pour vous aider à vous aligner et à le demeurer tout au long de l’année, voici quelques questions de coaching :
- Quelle priorité, si elle était accomplie, vous remplirait de joie? Que devez-vous mettre en place, quelles actions devez-vous absolument poser pour qu’elle se réalise en 2025?
- Quelle priorité a suffisamment traînée et que vous ne voulez absolument plus reporter? Quel état d’esprit devez-vous mettre de l’avant pour briser ce pattern, qui devez-vous être face à cette priorité pour la concrétiser?
- Quels sont vos 3 plus grands irritants? Ceux que vous tolérez et qui vous enlève votre énergie, votre bonne humeur et votre patience? Qu’allez-vous prioriser pour les régler une fois pour toute en 2025?
- Quel rêve vous allez réaliser en 2025? Quel est votre plan pour y arriver?
- De quoi voulez-vous être le plus fier d’ici à la fin de 2025?
- Qu’est-ce qui va vous permettre de prioriser de rester en équilibre cette année ?
- À quoi devez-vous absolument dire NON en 2025 pour être à votre meilleur?
- À quoi devez-vous absolument dire OUI en 2025 pour être à votre meilleur?
- Qu’est-ce qui serait un bonus dans votre vie personnelle en 2025? Et dans votre vie professionnelle?
- Quelle(s) croyance(s) limitative(s), négative(s) devez-vous cesser d’utiliser en 2025 pour faciliter la concrétisation de vos priorités, de votre vision? Par quelle(s) nouvelle(s) croyance(s) devez-vous la(les) remplacer pour ramener la confiance et l’ouverture?
- Qu’est-ce qui vous permettra de rester dans le plaisir et le jeu en 2025?
Pour les entrepreneurs : vous pouvez utiliser chacune de ces questions et les adapter pour votre entreprise. Par exemple : à quoi l’entreprise doit absolument dire NON cette année pour être à son meilleur? Quelle priorité permettra à l’entreprise de rester en équilibre cette année?
Je vous souhaite donc de vous amuser tout en faisant avancer vos projets et vos idéaux en 2025 et de prendre soin de vous régulièrement de façon à maintenir votre niveau de vitalité tout au long de l’année.
Pour ce faire, je vous fais une requête que je fais à mes clients en début d’année : de déjà réserver dans votre calendrier vos périodes de vacances de façon à ce qu’elles soient en priorité et non-négociable dans votre agenda. Et faites-vous un cadeau de vous en donner un peu plus cette année que les autres années. Vous n’aurez jamais un regret d’avoir pris du temps de qualité pour vous (et votre famille) mais l’inverse oui ☺.
Au plaisir de passer cette nouvelle année en votre compagnie et je vous invite à m’écrire sur les sujets que vous aimeriez que j’aborde ici ou en podcast en 2025.
Je réitère mon invitation à celles qui voudraient se prioriser davantage cette année en joignant ma nouvelle communauté des « Leaders de l’éveil conscient » en compagnie de ma collègue Piché, nous débutons aujourd’hui à 19h heure du Québec! Sachez que vous pouvez vous joindre à nous en tout temps au fil de l’année. Pour les curieuses, voir ci-dessous pour plus de détails.
Sur ce, je vous souhaite un bel exercice de FOCUS 2025 et je vous reviens le mois prochain!
Avec amour, Chantal xx
LEADERS DE L’ÉVEIL CONSCIENT : UNE COMMUNAUTÉ AU SERVICE DES FEMMES DE CŒUR
Mylène Piché et moi sommes fières de vous inviter à vous joindre à notre nouvelle communauté qui est née d’un désir de soutenir les femmes qui ouvrent la voie du coeur supérieur sur Terre.
C’est aujourd’hui le 15 janvier 2025 que nous ouvrons cette riche communauté où nous unirons nos forces ainsi que notre coffre à outils respectifs pour vous nourrir et permettre de vous déposer dans un espace sacré à tous les 3è mercredi du mois, où vous serez entourées de vos semblables. Nous vous offrons :
- Une rencontre de groupe mensuelle de 90 minutes pour amplifier votre connexion à la conscience du coeur.
- Des enseignements inédits, du contenu et de l’inspiration pour alimenter votre quête de compréhension.
- Du coaching, des outils et des ressources destinés à soutenir votre évolution et intégrer les savoirs dans votre corps.
- Des pratiques spirituelles pour vous aider à solidifier l’expression du féminin sacré en vous et à travers vous.
- Des Q & A pour approfondir votre vécu personnel ainsi que les sujets qui vous passionnent.
- Des canalisations, des transmissions de « light language » et un espace propice à l’introspection et à l’expansion de votre conscience.
- De la présence, des conversations nourrissantes et des partages pour vous sentir moins seule dans votre cheminement intérieur.
- Et bien plus…
Voici le lien à suivre pour consulter tous les détails et vous joindre à nous!
https://ecole-deveil-multidimensionnel.mykajabi.com/communaute
Au plaisir de partager dans la joie et en votre compagnie cet espace où le coeur sera à l’honneur!
PODCAST « Fascias et cartographie du corps »
Je vous invite à écouter le 14è épisode qui porte sur la compréhension de l’importance de nos fascias dans notre corps et de l’impact de nos croyances sur notre système nerveux, notre nerf vague et nos fascias.
L’excellente Christine Houle nous vulgarise tout ça et nous rappelle la puissance des pensées/émotions sur notre santé physique et mentales et à quel point elles créent en nous une cartographie fascinante à décoder pour retrouver la santé et éliminer l’inflammation dans notre corps. Bon visionnement!
