Nous sommes déjà arrivés à la moitié de l’année, c’est fou!
J’espère que votre année se déroule comme vous le souhaitiez en début d’année. Si vous êtes comme la majorité de mes clients, ce n’est pas le cas du tout! Lol… Entre ce que la tête et le cœur souhaitent et la réalité, il y a souvent un pont à traverser ou une nouvelle direction à prendre pour découvrir que la Vie et/ou notre âme avaient d’autres plans pour nous 🙂.
Même si parfois le chemin est tortueux ou que l’on fait face à un cul-de-sac, il faut faire confiance à notre GPS intérieur qui nous demande de « recalculer » pour revenir sur un chemin qui saura encore mieux nous rendre heureux et la vie plus facile. Je vous l’accorde, ça demande du courage, de la force et de la foi! Mais c’est payant 🙂.
Je l’ai vécu récemment avec le lancement de mon podcast que j’aurais aimé pour le mois d’avril, ça se passera le 14 juin finalement! Je vous en parle un peu plus à la fin de ce contenu.
Cette mise en bouche m’amène à vous parler d’écoute ce mois-ci. Celle que j’appelle « l’écoute d’impact ». J’ai adressé dans les derniers blogues l’importance d’être à l’écoute de soi. Aujourd’hui, je vous amène sur une habileté grandement sous-estimée mais combien importante, qui est d’avoir un impact transformateur dans votre écoute des autres.
On va se le dire, la piètre qualité d’écoute que l’on observe sur les réseaux sociaux et dans les relations personnelles et professionnelles fait beaucoup de dommages. Ça divise, ça crée un vide, ça amène de la méfiance, de la colère, du ressentiment et une perte de crédibilité au sein des relations.
Alors une vraie écoute, intelligente, consciente, authentique, sincère et qui sécurise l’interlocuteur, ça vaut de l’or! Vous n’avez pas idée à quel point vous remplissez le seau de l’autre et vous solidifiez la relation lorsque vous vous mettez en mode d’écoute d’impact. Je l’ai nommée ainsi car grâce à cette qualité d’écoute nous avons un impact fort, positif et durable pour l’autre et pour la relation.
Que nous soyons dans un rôle de leadership, de gestion ou que nous mettions le focus sur notre relation amoureuse ou familiale, nous avons tous à faire preuve d’un don de soi et de générosité de notre personne si nous tenons à nos relations et nous souhaitons bien jouer nos rôles professionnels.
Une écoute d’impact est une écoute qui :
- Est altruiste : elle est 100% centrée sur l’autre et non sur son besoin de prendre l’espace de l’autre ou de dominer la conversation.
- Est sans jugement : elle accueille l’autre pleinement dans qui il est dans le moment présent, afin de créer un environnement sécuritaire qui lui permet d’être complètement lui en ce moment, franc, vulnérable, ouvert et confiant de s’ouvrir.
- Est silencieuse : elle nous demande de se taire pour laisser l’espace et le temps à l’autre d’exprimer ce qu’il a à verbaliser. ET elle nous demande de se taire intérieurement, en ne laissant pas notre mental avoir une opinion ou une croyance ou un jugement ou une solution se former au fur et à mesure que l’autre communique. Car c’est à partir de là que l’on cesse d’être pleinement présent à l’autre et ça nous empêche de comprendre TOUT ce qu’il y a à comprendre et à cerner.
- Est empathique : elle écoute d’abord les ressentis, les émotions et la posture intérieure de l’autre plutôt que de mettre le focus et s’attarder aux mots qui sont dits. La richesse de l’échange et des messages de l’autre se passe dans les émotions de l’autre.
- Est proactive : elle nous invite à poser des questions plutôt que de dire quoi faire ou d’interrompre l’autre afin de comprendre, de cerner, de valider, de faire réfléchir pour encore plus de clarté, de collaboration, de soutien et de confiance entre vous.
- Est mature émotionnellement : elle exige de nous de mettre de côté nos propres blessures, notre égo, nos peurs et nos patterns de réactivité pour nous faire évoluer et nous rendre plus éveillés et conscient de ce qui est réellement transmis dans l’échange. Cette posture de notre part permettra de trouver soit un terrain d’entente, soit de revoir ou de renégocier quelque chose, soit de tout simplement être une ressource précieuse pour que l’autre trouve ses réponses et se sentent égal à nous dans ses communications.
C’est ainsi que nous sauverons des relations, bâtiront des relations plus solides et stables, préviendront des situations potentiellement conflictuelles et les gens seront inspirés à recréer ce modèle d’écoute car ils auront goûté aux impacts positifs d’une telle présence et qualité d’écoute.
Ce mois-ci je vous invite donc à pratiquer une écoute d’impact afin de voir des miracles se passer ou tout simplement vous surprendre à apprécier cette nouvelle façon d’écouter car vous allez vous apercevoir que vous travaillez moins fort à faire évoluer des situations qui autrement pourraient stagner ou se répéter.
Pour ceux que ça intéresse, j’approfondis cette habileté tout au long des 2 journées de ma formation « Diriger et coacher avec impact » que j’offrirai en octobre et pour laquelle vous pouvez déjà vous inscrire (il ne reste que 7 places de libres) :
Bonne pratique!
MON PODCAST VOIT ENFIN LE JOUR!
Vendredi le 14 juin 2024 sera un grand jour pour moi, je vais finalement lancer officiellement mon podcast sur Youtube et j’en suis très fière! C’est un grand projet qui demande rigueur, passion, création de contenu en continu, détermination et persévérance et ça m’allume car je n’ai aucune idée de ce qui découlera de tout ça mais, bien humblement, je sais que le contenu que j’y partagerai servira à bien plus grand que moi et ça, ça m’inspire au plus haut point!
Après réflexion j’ai revu le titre que j’y donnerai et ce sera : REVENIR À SOI.
Les sujets retenus seront inspirés de mes 30 dernières années à accompagner les humains dans leurs quêtes de mieux-être, d’équilibre, de développement du leadership et de la gestion de soi. N’importe quel chemin de vie comporte des situations et des phases de vie qui nous invitent à revenir à soi, c’est-à-dire au cœur de soi, pour reconnecter à son essence, à ses besoins, à ses valeurs et son authenticité afin de faire des choix et poser des actions qui sont beaucoup plus adaptés et alignés avec notre être véritable.
Ce seront donc des moments pour se déposer et partager avec vous du contenu qui amèneront réflexions, inspiration, clarté, guidance, outils, mises au défi et validation. Je terminerai chaque épisode avec un segment « Place à la coach » où je partagerai 3 questions de coaching pour vous faire cheminer entre les épisodes.
Chaque épisode sera d’une durée de plus ou moins 30 minutes et sera diffusé les mercredis aux deux semaines. J’animerai principalement les épisodes et parfois j’aurai des invités, ce seront des surprises!
Si ça vous intéresse de vous y abonner, je vous reviendrai avec le lien sur Youtube et peut-être d’autres plateformes sur lesquelles je les partagerai, cette partie reste encore à clarifier. Ils se trouveront aussi sur mon site web sur cette page.
Je vous invite à l’avance à y laisser vos commentaires, à me poser des questions et me soumettre des thèmes que vous aimeriez que j’adresse car je veux aussi m’inspirer de vous et par le fait même, ça favorise la visibilité du podcast sur ces plateformes.
En vous remerciant car sans le savoir, vous avez été une grande source d’inspiration et de motivation pour ce beau projet!
Avec amour, Chantal xx
