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17 mars 2016

Défi de gestionnaire : apprendre à mettre ses limites

Un des grands apprentissages que j’ai fait lors de mes premiers cours à la Coach University a été de prendre conscience de l’importance des limites à mettre dans notre vie, autant personnelle que professionnelle si on veut devenir la meilleure version de soi. J’ai surtout réalisé que les impacts de ne pas mettre de limites pouvaient créer de grands problèmes dans le temps : cela crée des fuites dans nos réservoirs d’énergie, de patience, d’amour, de compassion, d’entraide, d’empathie, de confiance (en soi, aux autres et dans la vie en général) et d’objectivité.

Au fur et à mesure que j’apprenais à repérer les endroits où je ne mettais pas ou pas assez mes limites et que je réajustais le tir,

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10 mars 2016

La performance passe par le repos

La majorité des gestionnaires et entrepreneurs que je coache ont beaucoup d’énergie, focalisent sur l’action et les résultats et ont très peu de temps pour se la couler douce. Ce sont des passionnés engagés, qui donnent beaucoup de leur temps, de leurs ressources et de leur matière grise. Ils sont au service de l’organisation et de leur équipe et souvent, ils agissent aussi ainsi auprès de leur famille.

Ce qu’ils ont d’autres en commun? Ils ne s’accordent pas suffisamment de temps de repos! Le VRAI repos j’entends… celui qui détend, qui permet de faire le vide, qui vous ramène dans l’instant présent absent de stress,

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03 mars 2016

6 moyens pour briser les silos

Presque dans toutes les organisations où je vais j’y retrouve le défi de la mentalité des silos : ces gens qui travaillent pour la même entreprise, mais dans des départements différents et qui perdent de vue qu’ils travaillent tous pour la même mission et sur des objectifs communs. Lorsque l’on écoute les irritants de chaque département envers les autres départements, ils sont souvent les mêmes et il y a une grande incompréhension de ce que chacun fait de part et d’autre.

Et à qui revient la responsabilité de mettre fin à cette culture? Les gestionnaires bien sûr. 🙂 Si cette mentalité perdure chez vous il y a de fortes chances qu’elle date depuis un bon bout de temps.

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25 février 2016

Motiver ou mobiliser ses employés?

La mobilisation d’équipe reste un sujet d’actualité pour les organisations et parfois un mystère pour certains gestionnaires. Comme je reçois beaucoup de demandes à cet effet ces dernières semaines, j’ai décidé d’en parler ici cette semaine.

D’abord, je tiens à faire une distinction importante entre la motivation et la mobilisation. La motivation est un phénomène intrinsèque à chaque individu. Ça veut dire que le degré de motivation d’un employé viendra de lui et non d’un facteur externe. Sachez qu’il y a deux formes de motivation :

1. Aller vers quelque chose (un incitatif, un sentiment positif, une contribution, etc.)

2. Éviter quelque chose (une mesure disciplinaire,

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11 février 2016

Ramenez les relations au centre de votre gestion

article 11 fevrier 2016Ces dernières semaines, j’ai donné plusieurs ateliers de mobilisation d’équipe et j’ai entendu souvent le même discours au sein des équipes : la relation avec leur supérieur immédiat a énormément d’impact sur leur sentiment de bien-être au quotidien, sur leur degré d’engagement émotionnel envers l’organisation et la qualité de leurs performances dans leurs rôles et responsabilités.

Plus le niveau relationnel entre eux et leur supérieur immédiat est sain, positif, respectueux et collaborateur, plus les points énumérés ci-dessus seront élevés et l’inverse est aussi vrai. Les employés vont d’abord quitter leur supérieur immédiat avant l’organisation s’ils sentent que la relation n’est pas bonne et qu’elle n’a pas vraiment de chance d’évoluer.

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04 février 2016

Énergies féminines et masculines : un duo puissant!

Male Vs Female Arrows

La semaine dernière Marie-Pierre Chaumont et moi avons offert le volet #2 de notre atelier « Le succès intuitif : démystifier et utiliser votre intuition en affaires » et nous avons exploré en profondeur de quelles façons nos énergies féminines et masculines viennent constamment nous influencer dans notre quotidien, sans que l’on en soit pleinement conscient.

En faisant nos recherches, j’ai été surprise de voir à quel point ces deux types d’énergies sont essentielles l’une à l’autre pour nous amener à être à notre meilleur, autant dans notre monde intérieur (émotions, pensées, croyances, perceptions, santé physique, etc.) que dans notre monde extérieur (relationnel,

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28 janvier 2016

12 perles de sagesse recueillies d’Anne Marcotte

Anne Marcotte et moi - 22-01-16J’ai eu le bonheur d’être présente à la conférence d’Anne Marcotte au Salon des entreprises de Gatineau vendredi dernier; une heure de contenu qui a défilé à la vitesse de la lumière!

Suite à sa conférence, je suis allée à sa rencontre pour lui demander la permission de partager les points saillants qu’elle nous a transmis afin d’inspirer et guider les lecteurs de mon blogue et elle a accepté avec enthousiasme! J’en ai aussi profité pour prendre une photo avec elle 🙂 . Très sympathique et drôle cette Anne, beaucoup de cœur pour moi.

Brièvement, Anne Marcotte est une entrepreneure québécoise qui a su se démarquer en créant une entreprise web qu’elle a vendue quelques années plus tard et qui a fait d’elle une millionnaire à 39 ans.

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21 janvier 2016

5 habitudes qui propulseront votre capital énergétique

En ce premier mois de l’année, je vous invite à réfléchir sur certaines habitudes à mettre en place en 2016 pour vous assurer de maintenir vos niveaux d’énergie physique et émotionnel.

Que vous soyez un haut cadre, un gestionnaire intermédiaire ou de premier niveau, vous avez tous la responsabilité de gérer des humains, d’accompagner les équipes à bien naviguer dans le changement et de développer vos propres compétences de dirigeant, de leader et de coach. Ces rôles et responsabilités sont très exigeants et vous ne devez pas sous-estimer les impacts qu’ils ont sur vos niveaux de santé et sur votre capacité à régénérer votre capital énergétique.

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14 janvier 2016

3 moyens pour propulser vos valeurs d’équipe

nuage de mots qualitJe reçois plusieurs demandes d’entreprises en ce moment pour offrir un moment de rassemblement et d’échanges pour leurs équipes afin de clarifier leur vision 2016 et les actions qui doivent être posées cette année pour la concrétiser.

Un exercice que j’amène régulièrement porte sur un outil essentiel et souvent mésestimé pour supporter les équipes : leurs valeurs. Chaque fois que je pose la question à savoir quelles sont les valeurs qui régissent leur quotidien, il y a un grand silence et quelques-uns se risquent à en nommer une ou deux mais sans grande conviction. Ils savent qu’elles se retrouvent quelque part sur un mur de l’entreprise ou dans des documents reçus à leur arrivée,

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07 janvier 2016

Précisez votre alignement 2016

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J’espère que vous avez passé un beau temps des fêtes et des vacances qui vous ont permis de vous ressourcer et de vous amuser! J’en profite pour vous souhaiter une année 2016 remplie de ce que votre âme désire et de belles surprises!

En ce début d’année, j’ai pensé vous amener à préciser votre alignement pour 2016. Autant pour vous que pour votre équipe. Être aligné signifie avoir une clarté et un focus précis qui nous amène dans la direction désirée. Être aligné permet de prendre de meilleures décisions, d’éviter de s’éparpiller, de solidifier sa confiance et d’augmenter son efficacité et sa satisfaction au quotidien.

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