Blogue

07 décembre 2016

Le cadeau des contrastes

Lors de mes conversations de coaching, j’utilise souvent la notion des contrastes pour amener à la conscience tous les cadeaux qui peuvent découler de l’acceptation de ces situations non-désirées. Un contraste représente le contraire de ce que l’on souhaite. Et habituellement, ce sont les émotions vécues, mais non-souhaitées, qui viennent le plus nous bousculer, lire nous frustrer.

Par exemple, vous aimeriez obtenir la collaboration et de l’ouverture de la part d’un employé (ou d’un supérieur) mais vous savez, par votre vécu relationnel, que vous risquez de vous heurter à de la résistance. Comment vous sentez-vous? En colère? Déçu? Impuissant? Quelle est la réelle peur derrière ce sentiment?

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30 novembre 2016

La santé des gestionnaires

Ce sujet m’interpelle et me préoccupe, car j’observe que les exigences et la rapidité du rythme de travail des gestionnaires (de tous les niveaux) ont augmenté ces dernières années et la santé des gestionnaires en prend pour son rhume! La majorité d’entre eux est tellement prise dans le tourbillon du « faire », qu’ils en oublient les conséquences néfastes de ne pas prendre soin d’eux en priorité et plusieurs peinent à créer un équilibre sain entre travail et vie personnelle.

Vous êtes votre propre inventaire. Si votre capital-santé prend une débarque, vous ne pouvez pas renouveler votre inventaire comme dans un magasin quand il ne vous reste plus de boîte de mouchoirs.

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23 novembre 2016

Misez sur vos talents!

Comme je suis encore un peu dans le même état d’esprit que la semaine dernière et que je ressens davantage que les semaines filent à toute allure, ça m’a amené la réflexion de l’importance de travailler dans ses talents.

Lorsque nous occupons un rôle et des fonctions qui font appel à nos talents naturels, nous sommes plus performants et rapides, nous sommes plus motivés et plus heureux et nous avons davantage le désir de nous améliorer. Les défis sont plus faciles et nous réagissons moins fortement aux événements, car nous avons confiance en nos talents et nos ressources internes. Nous sommes plus créatifs, nous osons exercer davantage notre leadership et nous avons une influence plus positive et inspirante sur notre entourage.

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16 novembre 2016

Quel est votre plus grand rêve?

Lorsque je me suis mise au clavier pour écrire ce blogue, j’ai revu le titre que j’ai donné à celui de la semaine dernière « Quelle est votre intention de fin d’année? » et j’ai sursauté, car je venais d’y voir un tout autre sens avec le départ de Sylvie. Ça m’a fait sourire quelque peu en me disant « Ma chère Sylvie, l’intention de ton âme était claire…je n’avais pas réalisé que tu étais partie la journée même que je diffusais ce contenu…».  Jeudi matin dernier,  j’ai reçu la triste nouvelle du décès d’une amie de longue date et son décès fut brusque (embolies pulmonaires) et inattendu à l’âge de 51 ans.

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10 novembre 2016

Quelle est votre intention de fin d’année?

00237289-c409-42f5-968a-9e9175fc97cdLa fin de l’année 2016 arrive à grands pas, plus que sept semaines et l’année 2017 sera à notre porte. Vous aviez certainement des objectifs et des résultats que vous souhaitiez atteindre cette année et aujourd’hui, je vous invite à prendre un petit temps d’arrêt pour faire un constat du moment présent.

Il est très normal que certains objectifs et projets tombent en cours de route, tout simplement, car la vie est non-linéaire et que, lorsque vous avez choisi ces intentions, vous n’aviez pas tout l’éclairage que les événements de l’année vous ont apporté avec le temps.

Je vois trop souvent les gestionnaires se taper sur la tête et s’en vouloir,

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03 novembre 2016

Que dit votre non-verbal?

TeamJe suis chroniqueure-radio sur les ondes de Unique FM 94,5, à tous les mardis, dans l’émission du retour à la maison et le sujet de cette semaine m’a été inspiré par l’animateur-vedette de l’émission qui m’a demandé de traiter du sujet dans une chronique.

Je considère le sujet important, car il est porteur de tellement de malentendus, de fausses perceptions et de peines que l’on éviterait si nous étions davantage conscients des messages que l’on transmet par le biais de notre langage non-verbal.

Le langage non-verbal est cette façon de communiquer et que nous offrons avec nos expressions faciales (regard,

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26 octobre 2016

Avez-vous tendance à prendre trop de « singes »?

Vous connaissez l’analogie du singe en management? Cette expression a été utilisée pour la première fois au début des années 90 par l’auteur Kenneth Blanchard, dans son livre intitulé « Les singes et le manager »*, qu’il a co-écrit avec William Oncken et Hal Burrows.

J’ai fait la découverte de ce livre et de ses concepts lorsque j’étais gestionnaire. Ma directrice générale en avait fait la lecture lors d’un weekend et ce fut une révélation pour elle! Le lundi suivant, tous les gestionnaires recevaient comme obligation de le lire, pour ensuite mettre en application cette « nouvelle » façon de travailler : dorénavant,

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19 octobre 2016

L’importance de donner de la rétroaction

Un des moyens les plus simples et puissants pour faire évoluer et développer vos employés est l’acte de donner de la rétroaction. Cependant, c’est une des responsabilités des gestionnaires qui est souvent laissée tomber, faute de savoir-faire, de courage managérial ou d’un manque de priorisation dans l’agenda de ceux-ci.

Je vous pose la question : comment faites-vous pour savoir que vous êtes bons, appréciés, efficaces, à votre place? Et comment faites-vous pour savoir où vous devez vous améliorer, faire des efforts supplémentaires, vous faire former ou cesser carrément d’agir d’une certaine façon? Fort probablement que c’est grâce au fait qu’un professeur, un parent, un collègue,

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13 octobre 2016

5 moyens pour améliorer son intelligence émotionnelle

L’Organisation mondiale de la santé a confirmé cette année que les problèmes de santé mentale sont maintenant la cause #1 de l’absentéisme sur le marché du travail, et ce, partout à travers le monde. Qu’est-ce que tous les humains ont en commun? Des émotions et des pensées. Et si ces dernières sont mal gérées, c’est tout un enchaînement de symptômes de malaises et de maux qui en découlent avec le temps. Il y a donc un lien à faire entre la qualité de notre état mental et la façon dont nous déployons notre intelligence émotionnelle.

Toujours selon l’OMS, la définition de « santé mentale » se traduit comme suit : « La santé mentale est une composante essentielle de la santé.

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06 octobre 2016

Gestion de soi versus gestion du temps

jongler_petitePlusieurs gestionnaires ont un défi avec la gestion du temps, c’est un sujet récurrent en coaching. On pourrait aussi y inclure la gestion des priorités, la gestion des interruptions, le manque de planification et le manque d’organisation.

En fait, ce n’est pas seulement le cas des gestionnaires, mais de tout le monde ou presque. Et qu’est-ce qui fait que c’est difficile pour la majorité des gens de gérer le temps? La vérité est que le temps ne se gère pas.

En réalité, le temps, c’est de l’espace, comme un récipient. Vous recevez donc un espace donné à chaque jour et c’est VOUS qui décidez ce que vous mettez dans cet espace. 

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